Mitch » Пт июн 28, 2013 4:13 pm
В спаринг на 2й тренировке эт жесть :)
На микс я когда пошел, до чего то напоминающего спарринг меня учитель допустил через 2 месяца.
Вначале то отработка по воздуху на зеркале, по груше, потом тренировочные упражнения типа 1 бьет только правый прямой, 2й только защищается итп.
То что боец должен контролировать свой удар, это верно.
Но на тренировках то еще не бойцы, а ученики, и они еще не умеют.
Насчет держать удар и техник для этого.. это типа жесткий цигун например?
Пока то я не в курсе как держать прямой в голову, и стоит ли пытаться развить это умение вместо того чтоб учится уклонятся и ставить блоки :)
За ссылки спасибо, на 1м каратистком сайте даже есть агнлийская версия, и там хоть телефоны есть.
По грузински я пока еще не читаю, но можно конечно гугл переводчиком попробовать..